|
Es geht vorwärts!
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 18,94g | Prot: 179,19g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Johannisbeeren, BioBio Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Champignons, Landjunker Schweine Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Tomaten, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
4381 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 15 menit, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billyyyy
|