Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 99,48g | Karb: 181,75g.
Makan Pagi: Изюм, Миндаль, Гарнец Овсяное Толокно, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Любимый Город Творог 5%, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Сахар, Любимый Город Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|