Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 57,29g | Karb: 192,98g.
Makan Pagi: Schogetten Темный Шоколад, Чай, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Makan Siang: Новая Деревня Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Makan Malam: Lorado Маслины Черные без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук. Camilan/Lainnya: Чабан Кефир 1%, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|