Daftar  |  Masuk

Jurnal TMBoonstra, 10 Jul 18

Dit had ik niet verwacht! ook 2e keer gaf hij precies dit aan!😲😁
105,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2018:
1544 kkal Lemak: 66,20g | Prot: 61,16g | Karb: 171,89g.   Makan Pagi: Atkins Coffee- Ready To Drink, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Gebakken Lekkerbek. Makan Siang: Enkhuizer Roze Koek, Peijnenburg Ontbijtkoek, Broccoli-Koolsla. Makan Malam: Plus Kroepoek Naturel, Bami, Pindasaus. lagi...
348 kkal Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

17 Suporter    Dukung   

Komentar 
Whoopwhoop.. Lekker toch.. 
09 Jul 18 oleh anggota: Mootjuh0107
Echt wel!. Wie weet haal ik deze week mijn 2e doel al wel! 
10 Jul 18 oleh anggota: TMBoonstra
Top! 
10 Jul 18 oleh anggota: TommeyLou
Goed zeg!  
10 Jul 18 oleh anggota: MargreethT
Zó dan, fijn ! 
10 Jul 18 oleh anggota: annemiek rembil

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TMBoonstra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.