Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 35,52g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат, Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна. Makan Malam: Красные Вишни, Мороженое. Camilan/Lainnya: Минералка, Малина, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. lagi...
|
|
548 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Samsung Health - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|