Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 90,21g | Karb: 169,44g.
Makan Pagi: Гуляш из Свинины, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Свиные Котлеты Нежирные, Ячневая Каша на Воде, Хлеб Черный, Салат из Редиски. Makan Malam: Хлеб Черный, Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Orion Чокопай. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|