Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2018
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 62,69g | Karb: 185,97g.
Makan Pagi: 7-11 明太子鮭魚御飯糰, 7-11 溫泉蛋, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 生菜, 7-11 和風醬, 優格. Makan Malam: 葡萄吐司, 啤酒. Camilan/Lainnya: 叉燒肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|