Jurnal Amaal60, 09 Jul 18

Profil Amaal60 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018

68 kg Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2018:

268 kkal

Lemak: 8,87g | Prot: 15,88g | Karb: 27,92g. Makan Pagi: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Hacendado Gazpacho Tradicional. lagi...

570 kkal

Latihan: Natacion - 35 menit, Walking - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Amaal60

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Amaal60, 09 Jul 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Amaal60