Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 55,17g | Karb: 203,51g.
Makan Pagi: Ideal Pan de Molde Blanco, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Naranjas. Makan Siang: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Huevo Cocido, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Alfajor, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|