Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 39,50g | Karb: 15,96g.
Makan Pagi: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Makan Siang: Wegmans Pepper Steak. Makan Malam: Meat Loaf. Camilan/Lainnya: Chocolate delight HCG. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Jahit - 6 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|