Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 40,05g | Karb: 6,92g.
Makan Pagi: Johnsonville Sausage Patty, IHOP Scrambled Egg. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Makan Malam: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Chocolate delight HCG. lagi...
|
|
2470 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|