Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 105,40g | Karb: 185,77g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Calabresa, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Salada de Frutas, Salada de Frutas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexsandro Zotto
|