Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
136 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 39,41g | Prot: 40,85g | Karb: 50,96g.
Makan Pagi: Koffie, Tomaten, Kaas, Toastjes. Makan Siang: Volkoren Brood, Bramen. Makan Malam: Leidingwater, Hummus, Tomaten, Delhaize Haringfilets in Azijn, Ijsbergsla. Camilan/Lainnya: Beemster Oude Kaas. lagi...
|
|
3556 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alianaoiseaux
|