23,8 yağ,52,3 su, 39,0 kas, keton:0,2 , Akş:121
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 77,85g | Karb: 10,39g.
Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt (Servet). Makan Malam: Kuzu Eti, Hindi But Pişmiş. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|