Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 189,88g | Karb: 58,75g.
Makan Pagi: Alpro Soya Original mit Calcium, Myprotein Micellar Casein. Makan Siang: Peak Micellar Casein, Alpro Soya Original mit Calcium. Makan Malam: Alpro Soya Original mit Calcium, Peak Micellar Casein. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mann3210
|