Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 207,67g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Огурец, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Makan Malam: Консервированный Тунец, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|