Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 40,23g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Kotimaista Laktoositon Kevytkerma, Fetajuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruthin Leipomo Kaura100, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Valio Oltermanni Kevyempi 17%. Makan Siang: Suolakurkut, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Tomaatit, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Camilan/Lainnya: Sokerikeksit (Margariinilla), Red Bull The Summer Edition. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|