Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
98,7 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 32,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2018:
1802 kkal Lemak: 65,84g | Prot: 84,51g | Karb: 223,31g.   Makan Pagi: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца с Мясом и Овощами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Makan Malam: Фруктовый Напиток-Пюре, Рыба в Кляре, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченный или Жареный Лосось, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Нектарины. lagi...
2611 kkal Latihan: crossfit - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rusmalina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.