|
ohoh
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 68,82g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Milbona Quark 20%. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Aldi Paprika Rot, Rispentomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Edeka Steinofen Baguette, Kühne Balsamico Dressing, REWE Sonnenmais, Radieschen, Römersalat, Gurke (Geschält), Möhren. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|