Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 125,96g | Karb: 182,64g.
Makan Pagi: Tesco Plum Tomatoes, Toasted White Bread . Makan Siang: Grenade Carb Killa . Makan Malam: Slimming World Three-Bean & Roasted Veg Chilli, Tesco Jacket Potato. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Grenade Carb Killa Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|