Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
132,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 140,02g | Karb: 185,84g.
Makan Pagi: Grenade Carb Killa White Chocolate Mocha. Makan Siang: Tesco British Jacket Potatoes, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. Makan Malam: Chip Shop Chips. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Tesco Cucumber, Asda Cooked Beetroot, White Bread , Co-Op British Thin Sliced Cooked Ham, Grenade Carb Killa Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|