Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 148,07g | Karb: 244,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Denmax Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирга. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #3. Makan Malam: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Куриное Филе Вареное, Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PUNISHER_RUS
|