Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 109,70g | Karb: 272,38g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix and Milk. Makan Siang: Asda Beef in Black Bean Sauce. Makan Malam: Fried Egg , Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Brooklea Fat Free Strawberry Yogurt, Aldi Wacko Caramel Chocolate Biscuits, Aldi Seal Bar, Apples , Aldi Asian Inspired Thai Sweet Chilli Egg Noodles. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|