Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 98,05g | Prot: 113,80g | Karb: 175,23g.
Makan Pagi: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Garlan Kruidenkaas, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, Wasa Glutenvrije Cracker, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: Milner Slankie 20+ Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij, Boter, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Melk (Vol), Ei. Makan Malam: Croma Smeltjus, Ah Bbq Worst Naturel, AH Gekookte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kinder Chocolade, AH Chocolate Chip Cookie, Chateau Melk Praline. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marjeltje
|