Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 159,25g | Karb: 294,52g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Шведский ночной хлеб, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Суп - лапша, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоки, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|