Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 72,10g | Karb: 11,13g.
Makan Pagi: ПК Айсберг-Люкс Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо. Makan Siang: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Яйцо. Makan Malam: Яйцо, Кофе. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|