Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 18,26g | Karb: 55,17g.
Makan Pagi: Senf, RUF Kirschkuchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Dulano Leberkäse. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|