Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 88,54g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Bal, Poğaça, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Espresso Kahve. Makan Siang: Sade Yoğurt, Revani, Karışık Yeşil Salata, Semizotu, Macar Gulaş, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Red Table Wine , Dardanel Ton Fileto, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Singleton Whiskey, Eti Form Kepekli Bisküvi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|