Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 67,85g | Karb: 175,48g.
Makan Pagi: Персики, Сахар, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Песочное Печенье, Конфета, Сахар, Салат из Свеклы с Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Зеленый Чай, Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рис Вареный, Треска Отварная. lagi...
|
|
1327 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 15 menit, Tidur - 4 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 4333
|