Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 109,25g | Karb: 250,33g.
Makan Pagi: Банан, Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Кефир 1%. Makan Siang: Клубника, Хачапури, Кефир 1%. Makan Malam: Клубника, Хачапури, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Клубника, Хариус, Хачапури, Кофе. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Bermain Roller Blade - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|