Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 20,99g | Karb: 85,45g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 高麗菜, 水煮蛋, 生菜, 台糖 細砂糖, 牛奶, 花生醬, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 小磨坊 椰漿. Makan Siang: 青菜, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 紫色薯條, 红棗, 統一生機 蔓越莓乾, 蘋果醋, 檸檬, 甜菜根, 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|