Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3299 kkal
|
Lemak: 139,28g | Prot: 154,44g | Karb: 362,05g.
Makan Pagi: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Ратимир Ветчина К Завтраку. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВИК Сосиски Говяжьи. Camilan/Lainnya: ООО ФАБРИКА МОРОЖЕНОГО Мороженое Пломбир Ванильный НАТУРАЛЬНЫЙ, Dr. Korner Хлебец Медовый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|