Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 36,08g | Prot: 73,17g | Karb: 148,11g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Bayam. Makan Siang: Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Ikan Gabus, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung, Jagung, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UriMeu
|