Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 64,38g | Karb: 184,49g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Куриные Ёжики О Свежими Овощами, Русский Дар Квас, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, АТАК Хлеб с Отрубами Пшеничный, Яйцо, АТАК Хлеб с Отрубами Пшеничный. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фруктовый Салат, ПП-Кафе Сэндвич с Курицей Гриль и Огурцом, Heinz Соус Цезарь. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
О, у меня лента пожелтела. Найс
08 Jul 18 oleh anggota: РенинЛоки
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РенинЛоки
|