Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 76,81g | Karb: 243,67g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Banana, Fior di Natura Latte di Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Pere, Farina di Grano Integrale, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Altromercato Cacao El Ceibo, Esselunga Top Miele. Makan Siang: Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Athena Tonno Olio Vegetale, Pomodori, Forte Friselle di Altamura Integrali. Makan Malam: Ki Soia Verde Biologica, Carote, Delizie del Sole Farro Perlato. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Frollini Leggeri, Gelato alla Frutta, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_paderno
|