Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 43,48g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Couscous (Gekocht), Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Trauben. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|