Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 31,08g | Karb: 62,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Ikea Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chia Brötchen, Grünländer Gartenkräuter, Orangensaft, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2742 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|