Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 176,16g | Prot: 81,98g | Karb: 76,36g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Sokołów Pasztet Wieprzowy, Biedronka Awokado, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta. Makan Siang: Maluta Jogurt Bałkański, Alesto Orzechy Pekan, Agrest, Kiwi, Lovilio Mozzarella Tarta, Bulion z Kury/Kurczaka, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki. Makan Malam: Go On Masło Orzechowe 100%, Alesto Orzechy Pekan, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sierpc Ser Królewski. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aniu z Zielonego Wzgórza może się przyda. Quiosque - Polska firma mają bardzo ładne sukienki i promocję, że druga rzecz 80% taniej. 😉
08 Jul 18 oleh anggota: gaweł_po_40
|
no i ciągnie w levis jest promocja na -50 czyli spodnie za ok 170 zł , kurtki za 200 zł. Zważywszy, że to na wiele lat moim zdaniem warto. W kilka dni wyprzedaży zrobiłem się ekspertem, już nawet rozróżniam sukienkę od spódnicy💪
08 Jul 18 oleh anggota: gaweł_po_40
|
Pawbrz no taki mąż to skarb. Jeszcze jak płaci za zakupy to już bajka😍 Mój to niestety ciężki przypadek. Jak każe ubrac córkę w sukienke to zawsze zalozy spodnice i gore od pizamy 😧
08 Jul 18 oleh anggota: bimbabimba1
|
Dziękuję ☺ nie wiem co prawda, gdzie teraz Quiosque mam najbliżej, ale zajrzę z ciekawości ☺ levis nie moja bajka zupełnie.
Bimba mój mąż lubi chodzić na zakupy i robi je beze mnie, przynosi mi ciuchy do domu - zero męki łażenia po sklepach, grzebania po wieszakach i mierzenia 😃
08 Jul 18 oleh anggota: mal_07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|