Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 134,76g | Karb: 143,94g.
Makan Pagi: Сливы, Абрикосы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Северная Долина Сыр Мягкий Адыгейский , Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Арбуз. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Matriza Bananas and Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|