Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 79,42g | Karb: 171,69g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren, Himbeeren, Provamel Reis-Kokos Milch, Banane, Naturya Acai Powder. Makan Siang: Sprossen, K-Bio Agavendicksaft, Essig, Olivenöl, Möhren. Makan Malam: Essig, Senf, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Avocado, BonAsia Curry Paste Red, Hähnchenbrustfilet, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Wilhelm Brandenburg Bauchspeck . Camilan/Lainnya: Kakaopulver (Ungesüßt), Haferflocken, Kölln Haferflocken, Banane, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinfranzi
|