Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 116,01g | Prot: 139,95g | Karb: 263,13g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Колбаса Докторская. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной , Щи с Курицей. Makan Malam: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой, Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Сливы, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое . lagi...
|
|
347 kkal
|
Latihan:
Hiking - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|