Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 82,55g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощное Рагу. Makan Siang: Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная, Меридиан Мидии в Масле. Makan Malam: Инской Батончик "Солнечный", Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Тольяттимолоко Катык, Абрикос. Camilan/Lainnya: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxi.katy
|