Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 53,08g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Льняное Масло, Курага. Makan Siang: Конина, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Голубцы, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigerimka-bestcool
|