Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 80,25g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: French's Classic Yellow Mustard, Nearby Eggs Large Eggs, Enzymatic Therapy Fiber Delights, Kroger Stevia Baking Blend, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Makan Malam: Lean Cuisine Cheese & Fire Roasted Chile Tamale, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Camilan/Lainnya: Kroger Habanero Jack Cheese Stick. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|