Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 73,04g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Tomatoes, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Almette Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Camilan/Lainnya: Bananas, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|