Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 60,49g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Golf Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|