Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 114,66g | Karb: 216,00g.
Makan Pagi: Ralphs 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Dave's Single. Camilan/Lainnya: Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Cup), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Trader Joe's Pad See Ew, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|