Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 31,96g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: Majonez, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Chleb, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Aviko Frytki Original. Makan Malam: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Brzoskwinie. Camilan/Lainnya: Lajkonik Paluszki, Milka Czekolada z Orzechami. lagi...
|
|
1281 kkal
|
Latihan:
Marsz - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|