Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3164 kkal
|
Lemak: 115,45g | Prot: 187,55g | Karb: 345,73g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква. Makan Siang: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Makan Malam: Dymatize Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Говядина, Нут. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтика Пиво 0. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buhanov
|