Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 146,46g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Арбуз. Makan Malam: Водка (45 Градусов), Narnari Вино Киндзмараули, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Matriza Bananas and Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|